Kosher Fitness

Het is tijd voor mij om mijn abonnement te vernieuwen van de fitness. Hierbij een filmpje van de BBC over 'Kosher Gym'.

Wees Blij - Shawoe'ot

We zullen doen en luisteren נעשה ונשמה

We zullen 'doen en luisteren' is de belofte die het Joodse volk gegeven heeft om van Hashem de Thora te ontvangen. Rabbi Nachman van Breslav geeft een mooie verklaring.
Wij moeten de hele tijd proberen om onze joodse idenditeit te versterken en op een hoger spiritueel niveau te komen. Beter je best doen, je meer concentreren eerlijk en oprecht zijn.

Een belangrijk element om jezelf te versterken is lachen. Het leven in deze donkere en moeilijke ballingschap is zeker niet gemakkelijk. Je bent gedeprimeerd, of je hebt te weinig geld, je hebt veel gezondigd of alles zit je tegen. Dat ervaart iedereen.
De donkerte van de ballingschap is vermoeiend en eist een zware tol. Wie is in staat goed na te denken zodat 'jezelf te verbeteren' een prioriteit blijft?

Dat is de reden waarom je moet lachen. De Talmud (Menachot 99b) leert ons dat je soms pauze moet nemen, even stoppen, zodat je door kunt gaan en niet de hoop opgeeft. Zodat je die 'berg' Sinai verder kunt beklimmen om dat 'na'se venishma' (we zullen doen en luisteren) te bereiken.

Soms moet je wat lager gaan om daarna weer hoger te klimmen.

Nagba - Tegenslag het vermoorden van de Joden was niet gelukt.

Even ons geheugen opfrissen: wat was de reden voor de zesdaagse oorlog?
Egypte, Jordanië en Syrië dachten kans te zien om een einde te maken aan de Joodse Staat. De Joden in zee te gooien en de eind oplossing volbracht te hebben.

Uiteindelijk werd het een grote tegenslag voor de vijand.
44 jaar later door de Nagba herinner ik mij gelukkig weer wat de ware intentie was van zesdaagse oorlog en er is in die tijd jammer genoeg niets veranderd. De haat tegen Israel wordt meer dan ooit aangewakkerd.

De arabische wereld heeft een gemeenschappelijke vijand dringend nodig om hun eigen eenheid te kunnen handhaven.

E-coli, klimaatverandering, vulkanen, tsunami, tornado's

וַיּאמֶר יְהוָֹה אֶל משֶׁה בּא אֶל פַּרְעה כִּי אֲנִי הִכְבַּדְתִּי אֶת לִבּוֹ וְאֶת לֵב עֲבָדָיו לְמַעַן שִׁתִי אתתַי אֵלֶּה בְּקִרְבּוֹ
שמות פרק י פסוק א

Sjemot (Exodus) 10:1. En G'd zei aan Mosje, ga naar Pharao want ik heb zijn hart en het hart van zijn dienaren zwaar gemaakt zodat Ik Mijn tekenen in hun midden zal tonen.

Vervolgens verklaart de Ramban (Nachmanides): Hiermee heeft G'd aan Moshe laten weten dat Hij hun hart zwaar heeft gemaakt. De Egyptenaren waren bang geworden na de plaag van de hagel en zij zijn tot inkeer gekomen van hun misdrijven.
G'd legde Moshe uit dat Hij dit gedaan heeft om te tonen dat G'd alles met de Egyptenaren kan doen wat Hij wil zodat 'Egypte zal leren hoe groot Mijn macht is'. Zij zullen geen grotere straf krijgen dan wat hen toekomt.

Nog een reden is dat jij en het volk Israël de komende generaties zal vertellen over kracht van Mijn daden. En jullie zullen weten dat 'Ik G'd ben en Ik kan alles doen in hemel en aarde'.
Tijdens de uiteindelijke verlossing na de lange ballingschap van het Joodse volk zegt de profeet Micha 7:15 het volgende:
טו כִּימֵי צֵאתְךָ, מֵאֶרֶץ מִצְרָיִם, אַרְאֶנּוּ, נִפְלָאוֹת.
15. Zoals tijdens de dagen van de uittocht uit Egypte op deze manier zal Ik jullie wonderlijke dingen laten zien.
De gebeurtenissen volgen zich steeds sneller op waarbij G'd Zijn meesterschap over de wereld en de natuur laat zien.

Water – tsunami Japan

Water: en het gebrek aan water in het normaal gesproken natte Nederland.



Vuur – vulkaan uitbarstingen






Lucht – Verwoestdende tornado's



.

Epidemie van een nieuwe stam van de E. coli-bacterie




Wat zal de volgende gebeurtenis zijn? Misschien het geld?
(Hoe voorkom je besmetting?
Ga nog een keer naar mijn blog "waar in huis zijn de meeste bacteriën?")

Internationale hulptroepen:

De internationale stabilisatiemacht ISAF (International Stability Assistance Force) helpt bij het bevorderen van de veiligheid en stabiliteit in Afghanistan. ISAF valt onder commando van de NAVO.

Nederland zet vanaf 2002 militairen in. De Nederlandse militairen waren vanaf 2006 verantwoordelijk voor de vrede en de wederopbouw van de zuidelijke provincie van Uruzgan. De Nederlandse bijdrage aan de troepenmacht was in 2007 het hoogst: bijna 2.000 militairen. In 2010 is deze missie overgedragen aan ISAF-coalitiepartners.
De Nederlandse marine, landmacht, luchtmacht en marechaussee zetten zich daarom wereldwijd in voor vrede en veiligheid. Nederland levert op dit moment 1.457 functies voor missies in het buitenland (stand op 1 december 2010).

Nu begint het duidelijk te worden: ISAF = Gog,
want ISAF = ESAV (Ezau) zoals de naam in het Hebreeuws wordt uitgesproken.

Met dank aan Jewish end of Days

Ahh Shabbes komt eraan!

Shabbes!



Of deze:



Een ding weet ik zeker: wat er ook zal gebeuren, de joodse vrouwen zullen over honderd jaar nog steeds hun sjabat kaarsen aansteken.

Waar in huis zijn de meeste bacteriën?

Iedereen denkt natuurlijk dat de meeste bacteriën in de WC en badkamer zijn. Maar er is wetenschappelijk onderzoek gedaan en nu blijkt dat de meeste bacteriën wij in onze keukens vinden.

Hierbij de lijst van de meest vieze plekken in ons huis.

Keuken doekje en spons: verwissel vaak je spons en je doekje, zelfs als je het vaak met schoonmaakmiddel spoelt is het niet genoeg




Afstandsbediening

Er zitten veel bacteriën op een afstandsbediening.
Bedenk je dus maar twee maal voordat je tv gaat kijken maak het schoon.
SlippersJe gelooft het misschien niet, maar slippers zitten vol bacteriën. Na drie maanden bevat ruim 93 procent van de slippers bacteriën van onder andere uitwerpselen. Bah!






Beddengoed:: Laat je beddengoed elke dag luchten en verschoon het regelmatig. Je beddengoed zit namelijk vol mijten, bacteriën en virussen.



Mobieltje:
Dat mobieltjes veel bacteriën bevatten weten we al langer dan vandaag. Verspreiding gaat nog sneller, doordat het mobieltje vaak in contact komt met je mond.










Aanrecht









Snijplank





Portemonnee: Mannen, jullie hebben een excuus om niet meer naar de portemonnee te grijpen. Wist je dat mannenportemonnees viezer zijn dan de handtas van een vrouw?



TandenborstelTandenborstels zijn een broeihaard voor bacteriën. Omdat ze vaak in een warme, vochtige omgeving staan, kunnen bacteriën zich gemakkelijk verspreiden.


Toetsenbord: Je toetsenbord bevat maar liefst 400 maal zoveel bacteriën dan een toiletbril.

Je kunt maar beter je handen wassen na een toiletbezoek.
Het Joodse volk heeft altijd bekend gestaan om hun zorg voor goede hygiëne. De goede hygiëne was heel opvallend tijdens de Middeleeuwen. De addellijken deden liever parfum op dan dat zij zich wasten. In de koudere klimaten was het niet ongewoon om tijdens de hele winter met dezelfde kleren rond te lopen. Over handen wassen of je lichaam wassen was er nauwelijks sprake.
In de Tora zijn er veel bronnen die de hygiëne bespreken.
In de Talmoed benadrukte de wijze Hillel regelmatig het belang van het baden aan zijn studenten. Joodse wet vereist ook dat men zich moet wassen als onderdeel van de sjabat voorbereidingen.
Daarnaast zijn er vele Joodse rituelen waarbij het wassen vereist is voor "geestelijke" redenen: bijvoorbeeld onderdompeling in het mikwe, en handen wassen voor het gebed, voor het eten brood, en bij het opstaan in de ochtend en nadat je naar de WC bent geweest.
Tip:
Toch verstandig om je handen wat vaker te wassen.